कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें Exam Preparations Tips in Hindi

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कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें
कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें Exam Preparations Tips in Hindi

परीक्षा की तैयारी कैसे करें: परीक्षा का समय बहुत तनावपूर्ण हो सकता है क्योंकि यह छात्रों पर अच्छा प्रदर्शन करने के लिए बहुत दबाव डालता है। हालांकि, कई चीजें हैं जो आप अपनी परीक्षा के लिए अधिक प्रभावी ढंग से तैयार करने के लिए कर सकते हैं।

अधिकांश परीक्षाओं के लिए अपना पाठ्यक्रम पूरा करना महत्वपूर्ण है, साथ ही, अपने समय का कुशलतापूर्वक उपयोग करना भी आवश्यक है। यह एक मिथक है कि उच्च अंक प्राप्त करने के लिए छात्रों को एक दिन में 12 से 14 घंटे अध्ययन करना चाहिए और यह हर स्थिति में लागू नहीं होता है।

दरअसल, इस दौरान इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि आपने कितनी पढ़ाई की है न कि इस बात पर कि आपने कितनी देर तक पढ़ाई की है। इस पोस्ट में, हम छात्रों के लिए कुछ परीक्षा युक्तियों पर चर्चा करेंगे जो आपको अपने शिक्षाविदों में बेहतर अध्ययन करने और उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद करेंगे।

1. अपनी तैयारी जल्दी शुरू करें

अपनी परीक्षा की तैयारी के साथ शुरुआत करने से आपको उन सभी चीजों की समीक्षा करने का पर्याप्त समय मिल जाएगा जो आपने पहले ही पढ़ ली हैं। इसलिए अंतिम क्षण के लिए कुछ भी न छोड़ें और सुनिश्चित करें कि आप अपने विषय को अच्छी तरह से समझते हैं। इससे रिवीजन काफी आसान हो जाएगा।

आप अपने समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक टाइम टेबल भी सेट कर सकते हैं। सबसे पहले, यह नोट करें कि आपकी कितनी परीक्षाएँ हैं और वे दिन जब आपको परीक्षाएँ देनी हैं। फिर, तदनुसार अपना अध्ययन कार्यक्रम निर्धारित करें।

याद रखें, हो सकता है कि आप कुछ विषयों की तैयारी के लिए दूसरों की तुलना में अधिक समय देना चाहें, इसलिए अपनी सुविधा के अनुसार संतुलन हासिल करने का प्रयास करें।

2. अध्ययन के लिए अपना स्थान व्यवस्थित करें

अपनी परीक्षा की तैयारी के लिए बैठने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके आस-पास सब कुछ व्यवस्थित है। आपके पास अपने नोट्स और पाठ्यपुस्तकों को रखने के लिए पर्याप्त जगह होनी चाहिए। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपकी कुर्सी आरामदायक हो, आपके कमरे में पर्याप्त रोशनी हो, और आपके आस-पास ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपके वीडियो गेम की तरह आपको विचलित कर सकता है।

परीक्षा की तैयारी करते समय, आपको यथासंभव सहज महसूस करने और सभी विकर्षणों से बचने की आवश्यकता है ताकि आप अध्ययन पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकें। इसके अतिरिक्त, आपको तैयारी शुरू करने से पहले अपनी सभी अध्ययन सामग्री को भी छांट लेना चाहिए।

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इसलिए, अपने नोट्स को क्रम में रखें, जांचें कि आपके पास सभी हैंडआउट हैं, अपनी पाठ्यपुस्तक के प्रत्येक अध्याय के लिए अपने स्वयं के सारांश लिखें, और विषय की रूपरेखा तैयार करें ताकि आप इसे अंतिम-मिनट के रेफरल के रूप में उपयोग कर सकें।

सब कुछ क्रम में रखना अध्ययन के प्रमुख सुझावों में से एक है जिसे छात्रों को ध्यान में रखना चाहिए। यह आपको एक आरामदायक वातावरण प्रदान करेगा और तैयारी के दौरान आपको केंद्रित रहने में मदद करेगा।

3. पुराने परीक्षा पत्रों की समीक्षा और अभ्यास करें

परीक्षा की तैयारी कैसे करें, यह जानने के लिए पुराने परीक्षा पत्रों की समीक्षा करना और उनका अभ्यास करना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यह आपको प्रश्न पत्र के प्रारूप और संरचना से खुद को परिचित कराने में मदद करता है।

यदि संभव हो तो, पुराने परीक्षा पेपर का अभ्यास करते समय स्वयं को समय देने का प्रयास करें, इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि आप प्रत्येक अनुभाग पर कितना समय व्यतीत कर रहे हैं।

आप अपने शिक्षक, अपने विश्वविद्यालय के पुस्तकालय से पिछले परीक्षा के प्रश्नपत्र प्राप्त कर सकते हैं, या आप ऑनलाइन भी खोज सकते हैं।

4. अध्ययन लक्ष्य निर्धारित करें

प्रत्येक अध्ययन session के लिए, आप जो पढ़ रहे हैं या संशोधित कर रहे हैं उसका ट्रैक रखने के लिए स्वयं को एक लक्ष्य निर्धारित करें। जैसे ही आप अपने अध्ययन session की शुरुआत करते हैं, आप अपने अध्ययन के लक्ष्यों को नोट कर सकते हैं या आप उन्हें अगले सत्र के लिए session के अंत में निर्धारित कर सकते हैं। यहां अध्ययन लक्ष्यों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें आप सेट कर सकते हैं:

  • मैं कम से कम पांच समीकरणों पर काम करूंगा।
  • मैं अध्याय 5 और 6 को पढ़ूंगा और संक्षेप में बताऊंगा।

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मैं उन प्रमुख अवधारणाओं को समझूंगा और सीखूंगा जिन्हें सप्ताह 2 से 4 व्याख्यान में पढ़ाया गया था।

5. डायग्राम और फ़्लोचार्ट का उपयोग करें

रिवीजन या परीक्षा की तैयारी करते समय, दृश्य एड्स वास्तव में उपयोगी हो सकते हैं। तो सबसे पहले, किसी विशेष विषय के बारे में जो कुछ भी आप जानते हैं उसका नोट्स बनाने का प्रयास करें और फिर जब परीक्षा नजदीक हो, तो उन नोट्स को एक-पृष्ठ आरेख में संपीड़ित करें।

इस प्रारूप में अपने विचारों को दर्ज करने से आप परीक्षा देते समय वह सब कुछ आसानी से याद रख सकेंगे जो आपको जानना आवश्यक है।

6. अध्ययन सत्रों के लिए दोस्तों के साथ मिलें

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें
कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें

अपने दोस्तों के साथ अध्ययन session आयोजित करना विश्वविद्यालय के छात्रों के लिए सबसे महत्वपूर्ण परीक्षा अध्ययन युक्तियों में से एक है क्योंकि यह आपको अपने सभी प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने में मदद करता है और इसके विपरीत। हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप समय बर्बाद न करें और परीक्षा की तैयारी के महत्व को सीखने पर ध्यान केंद्रित करें।

अपने दोस्तों या अपने साथी छात्रों के साथ अध्ययन करना भी खुद को चुनौती देने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहने का एक शानदार तरीका है।

7. दूसरों को अपने उत्तर बताएं

माता-पिता और आपके भाई-बहनों को हमेशा परेशान और परेशान होने की ज़रूरत नहीं है, खासकर आपके परीक्षा के समय के आसपास। उन्हें आपका ध्यान भटकाने से रोकने के लिए, उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग करें और उन उत्तरों का वर्णन करना शुरू करें जो आपने उनके लिए तैयार किए हैं। यह आपको चीजों को बनाए रखने और उन क्षेत्रों को जानने में मदद करेगा जहां आप की कमी है और अधिक काम की आवश्यकता है।

8. अपनी सीखने की शैली के अनुरूप अध्ययन करें

आपकी सीखने की स्टाइल आपको यह जानने में मदद करेगी कि परीक्षा की तैयारी के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक श्रवण सीखने वाले हैं, तो आपको अपने नोट्स रिकॉर्ड करने और बाद में उन्हें सुनने से लाभ हो सकता है, या आप व्याख्यान रिकॉर्डिंग भी सुन सकते हैं।

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दूसरी ओर, यदि आप एक दृश्य शिक्षार्थी हैं, तो चित्र और आरेख आपको याद रखने में मदद कर सकते हैं। इसलिए अन्वेषण करें कि आपकी सीखने की शैली क्या है ताकि आप महत्वपूर्ण तथ्यों को याद कर सकें और प्रमुख अवधारणाओं को समझ सकें।

9. नियमित ब्रेक लें

हालांकि ऐसा लग सकता है कि अधिक घंटों तक अध्ययन करने से अधिक उत्पादकता हो सकती है, यह वास्तव में विपरीत है, और यह आपको पूरी तरह से बाहर निकाल सकता है, जिससे आपके पास अध्ययन करने और ज्ञान को बनाए रखने के लिए कोई ऊर्जा नहीं रह जाएगी। इसलिए जानकारी को लंबे समय तक बनाए रखने और अपने दिमाग को तरोताजा करने के लिए नियमित ब्रेक लेना आवश्यक है।

हमेशा ध्यान रखें कि हर कोई अलग है, इसलिए जो आपके लिए काम करता है वह दूसरों के लिए काम नहीं कर सकता है। एक अध्ययन दिनचर्या बनाते समय, ब्रेक लेने पर विचार करें जब यह आपके लिए सबसे अच्छा काम करे। उदाहरण के लिए, यदि आप रात में बेहतर अध्ययन करते हैं, तो अपना ब्रेक जल्दी लें। और यदि आप सुबह अधिक उत्पादक हैं, तो दोपहर के भोजन के दौरान ब्रेक लेने से पहले पहले अध्ययन करना शुरू करें।

10. पूरी रात जागना

पूरी रात जागना और रटना आपको और अधिक चिंतित और तनावग्रस्त बना देगा। इसलिए परीक्षा से एक दिन पहले अपने पाठ्यक्रम में सब कुछ शामिल करने की कोशिश करने के बजाय, जो आपने पहले ही पढ़ा है उसकी समीक्षा करना और जल्दी सोना बेहतर है।

यह आपको परीक्षा के दिन तरोताजा रखेगा। मुख्य परीक्षा की तैयारी जो आपको अपनी परीक्षा से एक रात पहले करनी चाहिए, उसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

  • अपनी सभी अध्ययन सामग्री इकट्ठा करें
  • अपने नोट्स की समीक्षा करें
  • मुख्य अवधारणाओं पर स्वयं का परीक्षण करें
  • अपना अलार्म सेट करें

11. मदद मांगें

यदि आपको किसी विशिष्ट अवधारणा या विषय को समझने में परेशानी होती है, तो मदद मांगने में संकोच न करें। इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, अवधारणा को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने गुरु, शिक्षक, शिक्षक या अपने मित्र से बात करें। याद रखने या रटने की कोशिश करने के बजाय, किसी से मार्गदर्शन लेने से आपको अवधारणा को लंबे समय तक याद रखने में मदद मिल सकती है।

आपके परिवार के सदस्य भी आपसे आपके विषय से संबंधित प्रश्न पूछकर आपकी मदद कर सकते हैं यह देखने के लिए कि आपने अवधारणा को समझा है या नहीं।

12. अपने परीक्षा के दिन की योजना बनाएं और अच्छी नींद लें

सुनिश्चित करें कि परीक्षा के दिन से पहले आपके पास सब कुछ तैयार है और अंतिम दिन के लिए कुछ भी न छोड़ें। सभी आवश्यकताओं की जाँच करें और अन्य सभी आवश्यक व्यवस्थाएँ करें।

साथ ही यह भी तय करें कि परीक्षा के दिन आप कौन सा मार्ग अपनाएंगे और देखें कि आपको गंतव्य तक पहुंचने में कितना समय लगेगा। इससे आपको परीक्षा केंद्र पर समय पर पहुंचने और देर से आने से बचने में मदद मिलेगी।

यदि आपको लगता है कि मार्ग बहुत लंबा है, तो आप अपने सहपाठियों या दोस्तों के साथ यात्रा करने की योजना बना सकते हैं, जब तक आप जानते हैं कि वे समय के पाबंद होंगे।

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इसके अलावा, परीक्षा से पहले कम से कम सात घंटे की नींद लेना न भूलें। याद रखें, परीक्षा आपकी सोचने की क्षमता का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसलिए यदि आप नींद से वंचित हैं, तो हो सकता है कि आप समय पर अपनी परीक्षा पूरी करने में सक्षम न हों या अपने उत्तरों को सही ढंग से सही ठहरा सकें।

13. परीक्षा के बाद का मूल्यांकन न करें

अपनी परीक्षा समाप्त करने के बाद, यदि आपको पता चलता है कि आपने किसी एक प्रश्न का गलत उत्तर दिया है, तो यह चिंता का कारण बन सकता है।

इसलिए अपने प्रश्न पत्र का मूल्यांकन करने से बचें क्योंकि उस समय आप अपने उत्तर या अपने स्कोर को बदलने के लिए कुछ नहीं कर पाएंगे। इसके बजाय, अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करें और यह सुनिश्चित करने के लिए अगली परीक्षा की तैयारी करें कि आप फिर से वही गलती न दोहराएं।

14. खूब पानी पिएं

परीक्षा के दिन के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुझावों में से एक के रूप में, हमेशा याद रखें कि अपने आप को हाइड्रेटेड रखने से आपका समग्र सकारात्मक मूड बढ़ेगा और आपका दिमाग पूरी तरह से काम करेगा।

इसलिए सुनिश्चित करें कि परीक्षा की तैयारी के दौरान और परीक्षा के दौरान भी खूब पानी पिएं।

15. पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाना चुनें

कभी-कभी पढ़ाई के दौरान जंक फूड खाने के लिए आपका मन मोह सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके ऊर्जा स्तर को प्रभावित कर सकता है। इसलिए जंक फूड से बचें और सुनिश्चित करें कि आप पौष्टिक और अच्छी तरह से संतुलित भोजन खा रहे हैं जो आपकी याददाश्त और एकाग्रता के लिए अच्छा है, जैसे कि बीज, नट्स, मछली, ब्लूबेरी और दही।

इसके अलावा, परीक्षा के दिन से पहले एक स्वस्थ भोजन खाने पर विचार करें जो पूरे दिन ऊर्जा की धीमी गति से रिलीज प्रदान करेगा। ध्यान रखें कि आप मीठे भोजन के लिए तरस सकते हैं, लेकिन यह एक घंटे बाद आपकी ऊर्जा के स्तर को कम कर देगा।

निष्कर्ष

अपनी परीक्षा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए आपको ऊपर बताए गए छात्रों के लिए परीक्षा टिप्स और ट्रिक्स पर विचार करना चाहिए। हालांकि, अन्य चीजें भी हो सकती हैं जो आपके लिए बेहतर काम करती हैं, इसलिए हर विकल्प का पता लगाएं और अपने दोस्तों से यह पता लगाने के लिए कहें कि वे अपनी परीक्षा की तैयारी कैसे करते हैं – उनकी कुछ अंतिम परीक्षा अध्ययन युक्तियाँ भी आपकी मदद कर सकती हैं।

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